반응형 고지혈증 증상1 고지혈증 증상 콜레스테롤 예방하는 방법 고지혈증은 혈액 내 비정상적으로 높은 수준의 지방(지질)을 가리키는 의학 용어입니다. 혈액에서 발견되는 두 가지 주요 지질 유형은 중성 지방과 콜레스테롤입니다. 트리 글리 세 라이드는 신체가 에너지에 필요하지 않은 추가 칼로리를 저장할 때 만들어집니다. 그들은 또한 붉은 육류 및 전 지방 유제품과 같은 식품의 식단에서 직접 제공됩니다. 정제된 설탕, 과당 및 알코올이 많이 함유된 식단은 중성 지방을 증가시킵니다. 콜레스테롤은 신체의 모든 세포가 사용하기 때문에 간에서 자연적으로 생성됩니다. 중성 지방과 마찬가지로 콜레스테롤은 계란, 붉은 육류, 치즈와 같은 지방이 많은 음식에도 발견됩니다. 고지혈증은 일반적으로 고 콜레스테롤로 알려져 있습니다. 높은 콜레스테롤은 유전될 수 있지만 건강에 해로운 생활 방식.. 2021. 1. 29. 이전 1 다음 반응형