반응형 약 없이 혈압 낮추는 법1 혈압 낮추는 법 약 없이 가능한 방법 혈압 낮추는 법 약 없이 가능한 방법을 알아보겠습니다. 사람들의 건강에 많은 영향을 주는 혈압에 대해 알아보겠습니다. 우리들의 현재 식습관으로 인해서 혈압이 높아지고 그로 인해 건강상의 문제가 발생하기도 합니다. 그렇기 때문에 혈압 낮추는 법을 알아두는 것이 좋고 그것을 실천하는 것이 좋습니다. 이번 글에서는 약없이 혈압 낮추는 법에 대해 알아보겠습니다. 혈압 낮추는 법 혈압은 혈관에 다라 흐르는 혈액이 혈관 벽에 주는 압력을 의미합니다. 일정상적인 사람의 혈압은 80~120mmHg이며 평균동맥압은 100mmHg, 맥압은 40mmHg입니다. 하지만 고혈압 등의 질병이 있거나 혈압이 높은 분들은 120mmHg보다 높은 수치를 보이게 됩니다. 그런 분들은 초기혈관 질환이나 각종 질병에 취약하게 되기 때문에 .. 2021. 12. 3. 이전 1 다음 반응형