정수리 탈모 확인법 자가진단으로 알아보기

현대인들이 스트레스를 받고 환경적인 요인으로 인해 많은 사람들이 탈모를 걱정하고 있습니다. 탈모는 정수리 탈모, M자 탈모 등 다양한 모양으로 나타납니다. 나타나는 부위에 따라 부르는 이름은 달라지지만 원인은 거의 비슷하기 때문에 탈모 확인법과 자가진단법을 통해서 자신의 두발 건강 상태를 확인하기 바랍니다.

정수리 탈모 확인법

정수리 탈모

정수리에 생기는 탈모는 크게 U형, V형 탈모로 나뉩니다. 정수리와 앞머리 탈모도 함께 오는 u형 탈모와 정수리만 탈모가 집중되는 V형 탈모입니다.

- U형 탈모 : 정수리만 집중적으로 빠지는 V형과 달리 앞머리도 동시에 생기며 비교적 진행속도가 느리지만 치료 시기를 놓치면 앞머리와 정수리 탈모가 만나 넓은 탈모 부위를 만듭니다.

- V형 탈모 : 정수리 탈모는 모발이 가늘어지는 듯하다 바지기 시작하며 초기에는 가르마가 커져 보이다가 점점 동그란 모양의 탈모 형태를 보임.

탈모 자가진단

탈모의 원인은 다양하지만 자가진단을 하기 위한 방법은 비슷합니다. 내용을 확인해주세요.

- 자고 일어났을 때 베개에 머리카락이 100개 이상 떨어진다.

- 머리를 손으로 쥐고 가볍게 잡아당겼을 때 3개 이상 빠진다.

- 정수리 부위 머리카락이 눈에 띄게 가늘어진다.

- 머리카락이 짧아지고 색이 옅어진다.

위 내용이 자신에게 해당된다면 꼭 전문의와 상담을 해야 합니다.

탈모 예방법

- 두피를 청결하게 관리 : 화학성분이 많이 든 샴푸를 쓰고 머리를 잘 말라지 않는 것은 모공이 막혀 영양공급이 어려울 수 있음.

- 두피 마사지를 해줄 것 : 부드러운 빗으로 머릿결대로 빗어주거나 두피 마사지용 빗으로 두드리면 혈액 순환을 도와 탈모 예방에 도움을 줌.

탈모의 원인은 유전적, 환경적 원인으로 나뉘지만 정확한 원인을 확정하는 것은 어렵습니다. 고혈압, 당뇨 등의 만성질환, 스트레스 등이 원인이 될 수 있으며 샴푸로 인해 발생할 수 있기 때문에 모든 부분을 조심하는 것이 좋습니다. 그렇기 때문에 해야 하는 것보다 하면 안 되는 것을 줄이는 것을 통해서 탈모 예방을 하는 것을 추천드립니다.

 

이번 글에서는 정수리 탈모 확인법과 자가진단법에 대해 알아보겠습니다. 생활습관에서 볼 수 있는 내용이기 때문에 꼭 확인하고 자신에게 적용해보시기 바랍니다. 이미 탈모 증상을 겪고 있는 분들이라면 꼭 병원에 방문해서 전문의와 상담하셔서 탈모 진행을 늦추시기 바랍니다.