반응형 Health116 두통 눈통증 발생 원인과 해결 방법을 알아보자 두통 눈통증 발생 원인과 해결 방법을 알아보겠습니다. 휴대폰이나 컴퓨터를 오래 사용하는 현대인들은 눈이 아플 때가 많습니다. 단순히 눈이 아픈 것으로 넘길 정도가 아닌 심각한 통증이 생기거나 괴로움이 지속되면 일상생활이 불가할 수도 있습니다. 그렇기 때문에 두통 눈통증이 느껴진다면 가볍게 생각하지 말고 적극적인 조치로 자신의 건강을 위해 노력해야 합니다. 두통 눈통증 머리가 깨질 것 같은 두통과 함께 눈을 찌르는 듯한 눈 통증이 함께 느껴질 때가 있습니다. 이 증상은 편두통의 증상이라고 생각할 수 있지만 눈에 나타나는 문제에 따라 다르게 생각해야 합니다. 눈의 이상으로 통증이 발생한 경우라면 심한 충혈이나 시력의 문제가 발생했을 수도 있기 때문입니다. 휴대폰과 컴퓨터를 많이 보면서 안구건조증이 발생하거나.. 2021. 9. 27. 아르기닌 복용법 효능과 부작용 알아보기 아르기닌 복용법 효능과 부작용 알아보겠습니다. 아르기닌(L-Arginine)은 조건부 필수 아미노산 중 하나로 많은 분들이 영양제처럼 챙겨 먹고 있습니다. 특히 운동을 하시는 분들은 근육 성장의 도움을 위해서 아르기닌을 먹기도 하는데 그 외에도 다양한 역할을 합니다. 아르기닌이 어떤 역할을 하고 복용법, 효능과 부작용까지 알아보겠습니다. 아르기닌 아르기닌(L-Arginine)은 체내의 암모니아를 요소로 변환시킬 때 쓰이는 필수 요소입니다. 일산화질소, 상피세포, 뇌세포 등을 만들 때 사용하며 그중에서 일산화질소는 혈관을 확장하는 작용이 있어서 고혈압이나 협심증 등의 증상을 치료하는 목적으로 사용이 가능합니다. 아르기닌 복용법 효능도 중요하지만 복용법에 대해 먼저 알아보겠습니다. 아르기닌을 섭취할 때 가장.. 2021. 9. 27. 콧물 멈추는 방법을 알아두면 참 좋습니다 콧물 멈추는 방법을 알아두면 참 좋습니다. 날씨의 변화에 따라 코를 훌쩍이는 사람들이 많아집니다. 날이 쌀쌀해지면서 코감기가 걸리던지 비염이 있는 사람들이 훌쩍이곤 하는데 콧물이 나는 순간부터 멈출 때까지 쉽지가 않습니다. 콧물 멈추는 방법 콧물 멈추는 방법은 생각보다 다양합니다. 자신의 상황에 맞게 이용하시면 충분히 도움을 얻을 수 있습니다. 다양한 콧물 멈추는 방법 식염수로 세척 가장 효과적인 방법은 코 안을 세척하는 겁니다. 식염수를 이용해서 코 안의 각종 노폐물을 제거하고 코 점막을 진정시켜주면 충분한 효과를 볼 수 있습니다. 식염수가 없다면 소금물로 코 안을 닦아주거나 따뜻한 물로 세척해줘도 좋습니다. 마사지 하기 콧등 부분을 손가락으로 3초 정도 눌렀다가 떼주는 방법으로 부드럽게 문지르며 마사.. 2021. 9. 27. 성인 미열 고열 기준은 어떻게 될까요? 성인 미열 고열 기준은 어떻게 될까요? 현재 코로나로 인해서 감기 기운이 있거나 몸의 발열만 되더라도 건강에 적신호가 들어온다고 생각합니다. 또한 식당이나 외부 기관을 이용하기 위해서 열 체크를 할 때도 열이 높아지면 단순히 넘어갈 수 없기 때문에 꼭 고열과 미열에 대한 내용을 확인하는 것이 좋습니다. 이번 글을 통해서 쉽게 알아보겠습니다. 성인 미열 고열 기준 성인 미열 기준은 정상범위와 큰 차이가 없다고 생각할 수 있습니다. 단순히 몇 도냐고 아는 것보다는 어느 부위로 열을 측정하느냐에 따라 변화할 수 있음을 유의해야 합니다. 성인 미열 기준 - 구강 : 36.4–37.6°C - 직장 : 37.0–38.1°C - 겨드랑이 : 35.2–36.9°C - 귀 : 35.9–37.6°C 측정하는 부위에 따라 .. 2021. 9. 26. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 ··· 29 다음 반응형
